Alppilan Salamat - Kaikilla on oikeus voimistella!
Alppilan Salamat on helsinkiläinen telinevoimistelun ja Team Gymin erikoisseura. Harrasteryhmissämme loikitaan kuin jänikset, tasapainoillaan kuin flamingot ja kiipeillään kuin apinat. Kilparyhmissämme harjoitellaan erittäin tavoitteellisesti, ja voimistelijoille annetaan mahdollisuus edetä lapsesta huippu-urheilijaksi saakka.
Lue lisää
Alppilan Salamat - Kaikilla on oikeus voimistella!
Alppilan Salamat on helsinkiläinen telinevoimistelun ja Team Gymin erikoisseura. Harrasteryhmissämme loikitaan kuin jänikset, tasapainoillaan kuin flamingot ja kiipeillään kuin apinat. Kilparyhmissämme harjoitellaan erittäin tavoitteellisesti, ja voimistelijoille annetaan mahdollisuus edetä lapsesta huippu-urheilijaksi saakka.
Lue lisää
Alppilan Salamoissa voit voimistella harraste- tai kilparyhmissä
Ajankohtaista
Alppilan Salamat sosiaalisessa mediassa
Oletko sinä jo törmännyt hellyttävään nallejahtiin? 🧸 Tarkoituksena on piristää ja aktivoida ulkoilevia perheitä ikkunoista, parvekkeilta tai muista näkyvistä paikoista kurkkivilla pehmoleluilla ❤️ Alppilan Salamoiden jumppapehmoja on nyt mahdollista bongailla Helsingin asuinalueilta! 🕵🏻♂️ Laita ikkunalle näkyviin oma pehmolelusi ja lähde nallejahtiin! Montako ystävää sinä löydät?...
Koronaviruspandemialla on valtavat taloudelliset vaikutukset eri toimijoihin ja talouden näkökulmasta tilanne on haastava monen urheiluseuran osalta. Teemme kaikkemme jotta voimme jatkaa hauskaa ja laadukasta lasten liikuntaa, sekä tavoitteellista kilpatoimintaa välittömästi tilanteen sen salliessa ❤️
Toiminnan tukemiseksi sinulla on mahdollisuus ostaa kotimaista seuran...
Vaikeina aikoina on pidettävä yhtä. Meillä sykkii seurasydän 💙 Sykkiikö teillä? Haastamme kaikki mukaan Suomen Olympiakomitean Seurapaitapäivään 31.3!
1️⃣ Kaiva kaapista rakkaan urheiluseurasi paita ja pue se päälle tiistaina 31.3.
2️⃣ Nappaa kuva itsestäsi (ja perheestäsi) ja postaa se Instagramiin
...
Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! 🤩 Hyppynaru on loistava ja monipuolinen harjoituskaveri, jolla voit treenata joko yksin tai yhdessä porukalla! Pienimpiä pomppijoita ja uusia juttuja opettelevia helpottaa joustavalla alustalla pomppiminen, esimerkiksi airtrack tai trampoliini ovat loistavia apuvälineitä! Tällöin myös toistomääriä on helpompi lisätä kuin kovalla maalla hyppiessä....
Vallitsevan tilanteen takia voimisteluystäviä ei ole mahdollista nähdä treeneissä tai kilpailuissa. Kuinka sinä pidät yhteyttä kavereihin ja ystäviin? Onko teillä livetreenejä tai soitatteko facetime puheluita? 📱💻💌 Jaa meille paras vinkkisi yhteydenpitoon! Tsemppiä ja kekseliäisyyttä❣️
Treenivinkki uuteen viikkoon! Suuntaa lähimpiin portaisiin tai ylämäkeen testaamaan meidän porrastreeni! 🙏🏻 Takuuvarmasti saat hien pintaan, posket punaisiksi ja hyvän poltteen jalkoihin 🤩
Ulkotreeni kouluikäisille! Upean aurinkoisen sään innoittamana teimme teille hauskan ja vauhdikkaan ulkotreeniohjelman. Tätä ohjelmaa voi tehdä yksin tai yhdessä vaikka koko perheen voimin! 💚
Tutustu myös Alppilan Salamoiden YouTube kanavaan!
Hiphei kaikki pienet voimistelijan alut! 🤸🏼♂️ Viikonloppu tulossa eikä mitään tekemistä? Nappaa vinkit hauskaan ja monipuoliseen ulkotreeniin! 👇🏻
#voimistelu #telinevoimistelu #ulkotreeni #ulkoharjoittelu #helsinki
...
Koronavirus on herättänyt huolta meissä kaikissa. Maan hallitus suositteli torstaina pidetyssä tiedotustilaisuudessa, että harrastetoimintaa ja erilaisia sosiaalisia kontakteja on nyt syytä välttää. Erityisen tärkeää tämä on riskiryhmiin kuuluvien henkilöiden suojelemiseksi.
Haluamme kantaa vastuuta ja toimimme sen mukaisesti. Tästä syystä olemme päättäneet...
Koulunkäynnin ja tavoitteellisen harjoittelun yhdistäminen vaatii suunnittelua ja tehokasta ajankäyttöä. Esimerkiksi junamatkoilla on mahdollisuus opiskella yhdessä kaverin kanssa✏️ Tämän junamatkan jälkeen on myös valmentajalla hallussa muinaisen Egyptin historia ja korkeakulttuuri 👍🏻
Oletko sinä jo törmännyt hellyttävään nallejahtiin? 🧸 Tarkoituksena on piristää ja aktivoida ulkoilevia perheitä ikkunoista, parvekkeilta tai muista näkyvistä paikoista kurkkivilla pehmoleluilla ❤️ Alppilan Salamoiden jumppapehmoja on nyt mahdollista bongailla Helsingin asuinalueilta! 🕵🏻♂️ Laita ikkunalle näkyviin oma pehmolelusi ja lähde nallejahtiin! Montako ystävää sinä löydät?...
Koronaviruspandemialla on valtavat taloudelliset vaikutukset eri toimijoihin ja talouden näkökulmasta tilanne on haastava monen urheiluseuran osalta. Teemme kaikkemme jotta voimme jatkaa hauskaa ja laadukasta lasten liikuntaa, sekä tavoitteellista kilpatoimintaa välittömästi tilanteen sen salliessa ❤️
Toiminnan tukemiseksi sinulla on mahdollisuus ostaa kotimaista seuran...
Vaikeina aikoina on pidettävä yhtä. Meillä sykkii seurasydän 💙 Sykkiikö teillä? Haastamme kaikki mukaan Suomen Olympiakomitean Seurapaitapäivään 31.3!
1️⃣ Kaiva kaapista rakkaan urheiluseurasi paita ja pue se päälle tiistaina 31.3.
2️⃣ Nappaa kuva itsestäsi (ja perheestäsi) ja postaa se Instagramiin
...
Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! 🤩 Hyppynaru on loistava ja monipuolinen harjoituskaveri, jolla voit treenata joko yksin tai yhdessä porukalla! Pienimpiä pomppijoita ja uusia juttuja opettelevia helpottaa joustavalla alustalla pomppiminen, esimerkiksi airtrack tai trampoliini ovat loistavia apuvälineitä! Tällöin myös toistomääriä on helpompi lisätä kuin kovalla maalla hyppiessä....
Vallitsevan tilanteen takia voimisteluystäviä ei ole mahdollista nähdä treeneissä tai kilpailuissa. Kuinka sinä pidät yhteyttä kavereihin ja ystäviin? Onko teillä livetreenejä tai soitatteko facetime puheluita? 📱💻💌 Jaa meille paras vinkkisi yhteydenpitoon! Tsemppiä ja kekseliäisyyttä❣️
Alppilan Salamat sosiaalisessa mediassa
Oletko sinä jo törmännyt hellyttävään nallejahtiin? 🧸 Tarkoituksena on piristää ja aktivoida ulkoilevia perheitä ikkunoista, parvekkeilta tai muista näkyvistä paikoista kurkkivilla pehmoleluilla ❤️ Alppilan Salamoiden jumppapehmoja on nyt mahdollista bongailla Helsingin asuinalueilta! 🕵🏻♂️ Laita ikkunalle näkyviin oma pehmolelusi ja lähde nallejahtiin! Montako ystävää sinä löydät?...
Koronaviruspandemialla on valtavat taloudelliset vaikutukset eri toimijoihin ja talouden näkökulmasta tilanne on haastava monen urheiluseuran osalta. Teemme kaikkemme jotta voimme jatkaa hauskaa ja laadukasta lasten liikuntaa, sekä tavoitteellista kilpatoimintaa välittömästi tilanteen sen salliessa ❤️
Toiminnan tukemiseksi sinulla on mahdollisuus ostaa kotimaista seuran...
Vaikeina aikoina on pidettävä yhtä. Meillä sykkii seurasydän 💙 Sykkiikö teillä? Haastamme kaikki mukaan Suomen Olympiakomitean Seurapaitapäivään 31.3!
1️⃣ Kaiva kaapista rakkaan urheiluseurasi paita ja pue se päälle tiistaina 31.3.
2️⃣ Nappaa kuva itsestäsi (ja perheestäsi) ja postaa se Instagramiin
...
Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! 🤩 Hyppynaru on loistava ja monipuolinen harjoituskaveri, jolla voit treenata joko yksin tai yhdessä porukalla! Pienimpiä pomppijoita ja uusia juttuja opettelevia helpottaa joustavalla alustalla pomppiminen, esimerkiksi airtrack tai trampoliini ovat loistavia apuvälineitä! Tällöin myös toistomääriä on helpompi lisätä kuin kovalla maalla hyppiessä....
Vallitsevan tilanteen takia voimisteluystäviä ei ole mahdollista nähdä treeneissä tai kilpailuissa. Kuinka sinä pidät yhteyttä kavereihin ja ystäviin? Onko teillä livetreenejä tai soitatteko facetime puheluita? 📱💻💌 Jaa meille paras vinkkisi yhteydenpitoon! Tsemppiä ja kekseliäisyyttä❣️
