parallax background
 

Alppilan Salamat - Kaikilla on oikeus voimistella!

Alppilan Salamat on helsinkiläinen telinevoimistelun ja Team Gymin erikoisseura. Harrasteryhmissämme loikitaan kuin jänikset, tasapainoillaan kuin flamingot ja kiipeillään kuin apinat. Kilparyhmissämme harjoitellaan erittäin tavoitteellisesti, ja voimistelijoille annetaan mahdollisuus edetä lapsesta huippu-urheilijaksi saakka.


Lue lisää
 

Alppilan Salamat - Kaikilla on oikeus voimistella!

Alppilan Salamat on helsinkiläinen telinevoimistelun ja Team Gymin erikoisseura. Harrasteryhmissämme loikitaan kuin jänikset, tasapainoillaan kuin flamingot ja kiipeillään kuin apinat. Kilparyhmissämme harjoitellaan erittäin tavoitteellisesti, ja voimistelijoille annetaan mahdollisuus edetä lapsesta huippu-urheilijaksi saakka.


Lue lisää
 

Alppilan Salamoissa voit voimistella harraste- tai kilparyhmissä



Harrastevoimistelu

Meiltä löydät lapsille, nuorille ja aikuisille suunnattuja harrasteryhmiä. Tarjoamme ryhmiä kaikenikäisille, ja tasoisille voimistelijoille.



Kilpavoimistelu - telinevoimistelu

Kilparyhmissämme on mahdollisuus harjoitella lapsesta huippu-urheilijaksi asti. Ryhmissämme jokainen saa harrastaa ja kilpailla omalla tavoitetasollaan.



Kilpavoimistelu - Team Gym

Team Gym on hauska ja vauhdikas joukkuelaji, joka koostuu tanssillisesta vapaaohjelmasta, upeista volttisarjoista volttiradalla ja korkeista volteista trampetilla.



Ilmoittaudu mukaan!

Tule mukaan vauhdikkaille ja monipuolisille tunneillemme ja ilmoittaudu heti mukaan! Autamme mielellämme oikean ryhmän valinnassa.


 

Ajankohtaista


maaliskuu 12, 2020

Tiedote koronavirukseen liittyen

helmikuu 14, 2020

Harrasteryhmäläiset lomailevat talvilomaviikon!

tammikuu 23, 2020

Uusi TeamGym joukkue 2008-2011 syntyneille tytöille!

marraskuu 14, 2019

Harrasteryhmien kevään ilmoittautuminen aukeaa 25.11.2019!

 

Alppilan Salamat sosiaalisessa mediassa

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat05/04/2020 @ 22:20

Oletko sinä jo törmännyt hellyttävään nallejahtiin? 🧸 Tarkoituksena on piristää ja aktivoida ulkoilevia perheitä ikkunoista, parvekkeilta tai muista näkyvistä paikoista kurkkivilla pehmoleluilla ❤️ Alppilan Salamoiden jumppapehmoja on nyt mahdollista bongailla Helsingin asuinalueilta! 🕵🏻‍♂️ Laita ikkunalle näkyviin oma pehmolelusi ja lähde nallejahtiin! Montako ystävää sinä löydät?...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat29/03/2020 @ 11:06

Koronaviruspandemialla on valtavat taloudelliset vaikutukset eri toimijoihin ja talouden näkökulmasta tilanne on haastava monen urheiluseuran osalta. Teemme kaikkemme jotta voimme jatkaa hauskaa ja laadukasta lasten liikuntaa, sekä tavoitteellista kilpatoimintaa välittömästi tilanteen sen salliessa ❤️⁣

Toiminnan tukemiseksi sinulla on mahdollisuus ostaa kotimaista seuran...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat26/03/2020 @ 22:08

Vaikeina aikoina on pidettävä yhtä. Meillä sykkii seurasydän 💙 Sykkiikö teillä? Haastamme kaikki mukaan Suomen Olympiakomitean Seurapaitapäivään 31.3!⁣

1️⃣ Kaiva kaapista rakkaan urheiluseurasi paita ja pue se päälle tiistaina 31.3.⁣
2️⃣ Nappaa kuva itsestäsi (ja perheestäsi) ja postaa se Instagramiin⁣
...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat26/03/2020 @ 19:05

Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! 🤩 Hyppynaru on loistava ja monipuolinen harjoituskaveri, jolla voit treenata joko yksin tai yhdessä porukalla! Pienimpiä pomppijoita ja uusia juttuja opettelevia helpottaa joustavalla alustalla pomppiminen, esimerkiksi airtrack tai trampoliini ovat loistavia apuvälineitä! Tällöin myös toistomääriä on helpompi lisätä kuin kovalla maalla hyppiessä....

Alppilan Salamat
Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! - AS voimistelu
Tervetuloa mukaan hyppimään! Hyppynaru on loistava treeniväline, jolla on mahdollista tehdä harjoituksia helposta erittäin haastavaan! Videon harjoitteilla s...
youtube.com
Alppilan Salamat
Alppilan Salamat25/03/2020 @ 10:38

Vallitsevan tilanteen takia voimisteluystäviä ei ole mahdollista nähdä treeneissä tai kilpailuissa. Kuinka sinä pidät yhteyttä kavereihin ja ystäviin? Onko teillä livetreenejä tai soitatteko facetime puheluita? 📱💻💌 Jaa meille paras vinkkisi yhteydenpitoon! Tsemppiä ja kekseliäisyyttä❣️

www.alppilansalamat.fi

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat23/03/2020 @ 9:39

Treenivinkki uuteen viikkoon! Suuntaa lähimpiin portaisiin tai ylämäkeen testaamaan meidän porrastreeni! 🙏🏻 Takuuvarmasti saat hien pintaan, posket punaisiksi ja hyvän poltteen jalkoihin 🤩

#voimistelu #telinevoimistelu #porrastreeni

www.alppilansalamat.fi

Alppilan Salamat
Porrastreeni
Nopea ja tehokas porrastreeni, joka soveltuu erinomaisesti aikuisille, sekä urheileville nuorille. Kaikille meille, ja varsinkin tavoitteellisesti harjoittel...
youtube.com
Alppilan Salamat
Alppilan Salamat on motivoitunut paikassa Helsinki.21/03/2020 @ 11:56

Ulkotreeni kouluikäisille! Upean aurinkoisen sään innoittamana teimme teille hauskan ja vauhdikkaan ulkotreeniohjelman. Tätä ohjelmaa voi tehdä yksin tai yhdessä vaikka koko perheen voimin! 💚

Tutustu myös Alppilan Salamoiden YouTube kanavaan!

#voimistelu #telinevoimistelu #ulkotreeni...

Alppilan Salamat
Telinevoimistelu - Ulkotreenit kouluikäisille!
Upean aurinkoisen sään innostamana teimme teille hauskat ja vauhdikkaat ulkotreeniohjeet, joita voi tehdä vaikka koko perheen voimin! Ei muuta kun ulkoilemaan!
youtube.com
Alppilan Salamat
Alppilan Salamat20/03/2020 @ 17:18

Hiphei kaikki pienet voimistelijan alut! 🤸🏼‍♂️ Viikonloppu tulossa eikä mitään tekemistä? Nappaa vinkit hauskaan ja monipuoliseen ulkotreeniin! 👇🏻

#voimistelu #telinevoimistelu #ulkotreeni #ulkoharjoittelu #helsinki

www.alppilansalamat.fi

...

Alppilan Salamat
Telinevoimistelu - Ulkotreenit alle kouluikäisille!
Hei kaikki ihanat harrastevoimistelijat! Ulkotreenit alle kouluikäisille voimistelijoille, nauttikaa!
youtube.com
Alppilan Salamat
Alppilan Salamat12/03/2020 @ 22:56

Koronavirus on herättänyt huolta meissä kaikissa. Maan hallitus suositteli torstaina pidetyssä tiedotustilaisuudessa, että harrastetoimintaa ja erilaisia sosiaalisia kontakteja on nyt syytä välttää. Erityisen tärkeää tämä on riskiryhmiin kuuluvien henkilöiden suojelemiseksi.

Haluamme kantaa vastuuta ja toimimme sen mukaisesti. Tästä syystä olemme päättäneet...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat11/03/2020 @ 10:25

Koulunkäynnin ja tavoitteellisen harjoittelun yhdistäminen vaatii suunnittelua ja tehokasta ajankäyttöä. Esimerkiksi junamatkoilla on mahdollisuus opiskella yhdessä kaverin kanssa✏️ Tämän junamatkan jälkeen on myös valmentajalla hallussa muinaisen Egyptin historia ja korkeakulttuuri 👍🏻

#oppiminen #oppimisympäristö #kasvaurheilijaksi

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat05/04/2020 @ 22:20

Oletko sinä jo törmännyt hellyttävään nallejahtiin? 🧸 Tarkoituksena on piristää ja aktivoida ulkoilevia perheitä ikkunoista, parvekkeilta tai muista näkyvistä paikoista kurkkivilla pehmoleluilla ❤️ Alppilan Salamoiden jumppapehmoja on nyt mahdollista bongailla Helsingin asuinalueilta! 🕵🏻‍♂️ Laita ikkunalle näkyviin oma pehmolelusi ja lähde nallejahtiin! Montako ystävää sinä löydät?...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat29/03/2020 @ 11:06

Koronaviruspandemialla on valtavat taloudelliset vaikutukset eri toimijoihin ja talouden näkökulmasta tilanne on haastava monen urheiluseuran osalta. Teemme kaikkemme jotta voimme jatkaa hauskaa ja laadukasta lasten liikuntaa, sekä tavoitteellista kilpatoimintaa välittömästi tilanteen sen salliessa ❤️⁣

Toiminnan tukemiseksi sinulla on mahdollisuus ostaa kotimaista seuran...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat26/03/2020 @ 22:08

Vaikeina aikoina on pidettävä yhtä. Meillä sykkii seurasydän 💙 Sykkiikö teillä? Haastamme kaikki mukaan Suomen Olympiakomitean Seurapaitapäivään 31.3!⁣

1️⃣ Kaiva kaapista rakkaan urheiluseurasi paita ja pue se päälle tiistaina 31.3.⁣
2️⃣ Nappaa kuva itsestäsi (ja perheestäsi) ja postaa se Instagramiin⁣
...

Alppilan Salamat
Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! - AS voimistelu
Tervetuloa mukaan hyppimään! Hyppynaru on loistava treeniväline, jolla on mahdollista tehdä harjoituksia helposta erittäin haastavaan! Videon harjoitteilla s...
youtube.com
Alppilan Salamat
Alppilan Salamat26/03/2020 @ 19:05

Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! 🤩 Hyppynaru on loistava ja monipuolinen harjoituskaveri, jolla voit treenata joko yksin tai yhdessä porukalla! Pienimpiä pomppijoita ja uusia juttuja opettelevia helpottaa joustavalla alustalla pomppiminen, esimerkiksi airtrack tai trampoliini ovat loistavia apuvälineitä! Tällöin myös toistomääriä on helpompi lisätä kuin kovalla maalla hyppiessä....

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat25/03/2020 @ 10:38

Vallitsevan tilanteen takia voimisteluystäviä ei ole mahdollista nähdä treeneissä tai kilpailuissa. Kuinka sinä pidät yhteyttä kavereihin ja ystäviin? Onko teillä livetreenejä tai soitatteko facetime puheluita? 📱💻💌 Jaa meille paras vinkkisi yhteydenpitoon! Tsemppiä ja kekseliäisyyttä❣️

www.alppilansalamat.fi

 

Alppilan Salamat sosiaalisessa mediassa

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat05/04/2020 @ 22:20

Oletko sinä jo törmännyt hellyttävään nallejahtiin? 🧸 Tarkoituksena on piristää ja aktivoida ulkoilevia perheitä ikkunoista, parvekkeilta tai muista näkyvistä paikoista kurkkivilla pehmoleluilla ❤️ Alppilan Salamoiden jumppapehmoja on nyt mahdollista bongailla Helsingin asuinalueilta! 🕵🏻‍♂️ Laita ikkunalle näkyviin oma pehmolelusi ja lähde nallejahtiin! Montako ystävää sinä löydät?...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat29/03/2020 @ 11:06

Koronaviruspandemialla on valtavat taloudelliset vaikutukset eri toimijoihin ja talouden näkökulmasta tilanne on haastava monen urheiluseuran osalta. Teemme kaikkemme jotta voimme jatkaa hauskaa ja laadukasta lasten liikuntaa, sekä tavoitteellista kilpatoimintaa välittömästi tilanteen sen salliessa ❤️⁣

Toiminnan tukemiseksi sinulla on mahdollisuus ostaa kotimaista seuran...

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat26/03/2020 @ 22:08

Vaikeina aikoina on pidettävä yhtä. Meillä sykkii seurasydän 💙 Sykkiikö teillä? Haastamme kaikki mukaan Suomen Olympiakomitean Seurapaitapäivään 31.3!⁣

1️⃣ Kaiva kaapista rakkaan urheiluseurasi paita ja pue se päälle tiistaina 31.3.⁣
2️⃣ Nappaa kuva itsestäsi (ja perheestäsi) ja postaa se Instagramiin⁣
...

Alppilan Salamat
Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! - AS voimistelu
Tervetuloa mukaan hyppimään! Hyppynaru on loistava treeniväline, jolla on mahdollista tehdä harjoituksia helposta erittäin haastavaan! Videon harjoitteilla s...
youtube.com
Alppilan Salamat
Alppilan Salamat26/03/2020 @ 19:05

Hyppynarutreeni aloittelijasta mestariksi! 🤩 Hyppynaru on loistava ja monipuolinen harjoituskaveri, jolla voit treenata joko yksin tai yhdessä porukalla! Pienimpiä pomppijoita ja uusia juttuja opettelevia helpottaa joustavalla alustalla pomppiminen, esimerkiksi airtrack tai trampoliini ovat loistavia apuvälineitä! Tällöin myös toistomääriä on helpompi lisätä kuin kovalla maalla hyppiessä....

Alppilan Salamat
Alppilan Salamat25/03/2020 @ 10:38

Vallitsevan tilanteen takia voimisteluystäviä ei ole mahdollista nähdä treeneissä tai kilpailuissa. Kuinka sinä pidät yhteyttä kavereihin ja ystäviin? Onko teillä livetreenejä tai soitatteko facetime puheluita? 📱💻💌 Jaa meille paras vinkkisi yhteydenpitoon! Tsemppiä ja kekseliäisyyttä❣️

www.alppilansalamat.fi