Harrasteryhmät – Jumppakoulut 5-16 v

Jumppakoulut 5-16 -vuotiaille


Kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, lennokkaita hyppyjä ja keskittymistä vaativia tasapainoja. Näistä koostuu jumppakoulu tunnit, joilla 5-16 -vuotiaat lapset ja nuoret pääsevät opettelemaan voimistelun perusliikkeitä.

Alppilan Salamoiden jumppakoulut on suunnattu 5-16-vuotiaille lapsille ja nuorille. Ryhmien tavoitteet vaihtelevat alkaen kuperkeikoista ja kiepeistä aina haastavimpiin puolivoltteihin ja kiintopyörähdyksiin saakka, ikäryhmän mukaisesti. Taitoja harjoitellaan leikkien ja ratojen avulla jokaisella telineellä.

Harjoitukset koostuvat lajinomaisesta lämmittelystä, teline- ja liikeharjoittelusta sekä voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoitteista, joilla luodaan pohjaan vaikeampien liikkeiden oppimiselle. Harjoitusten tavoitteena on saada onnistumisen kokemuksia ja kokea liikkumisen iloa.

Ryhmän koko on 12-16 lasta. Koulutetun ohjaajan lisäksi mukana on apuohjaajia 1 - 2. Ryhmissämme on pääsääntöisesti yksi ohjaaja seitsemää lasta kohden.

Jumppakoulut pidetään Liikuntamyllyn ja Töölön Kisahallin telinevoimistelusalissa.

 

Liikuntamyllyn ryhmät keväällä 2019

MaTiKeToPeLaSu

PYÖRTEET

tytöt 7 - 9 v
klo 17 -18

  

VIIMAT

tytöt 7 - 9 v
klo 17 - 18.30

  

AHMAT

pojat 6 - 9 v
klo 16 - 17

ORAVAT

tytöt ja pojat 5 - 7 v
klo 18 -19

  

NORPAT

tytöt ja pojat 5 - 7 v
klo 18 - 19

  

LUMIKOT

tytöt ja pojat 5 - 7 v
klo 16 - 17

TYRSKYT

tytöt 7 - 9 v
klo 19 - 20

  

KANIT

tytöt ja pojat 5 - 7 v
klo 18 - 19

  

MYYRÄT

tytöt ja pojat 5 - 7 v
klo 17-18

   

PEURAT (jatko)

tytöt 10 v ja yli
klo 18.30 - 20

   
   

NINJARYHMÄ

pojat 10 v ja yli
klo 19 - 20

   
 

Töölön Kisahallin ryhmät keväällä 2019

MaTiKeToPeLaSu
      

SAUKOT

tytöt 5 - 7 v
klo 16 - 17

      

SÄTEET

tytöt 7 - 9 v
klo 16 - 17

      

PISARAT

tytöt 7 - 9 v
klo 16.30 - 17.30

      

SIILIT

tytöt ja pojat 5 - 7 v
klo 17 - 18

      

PILVET

tytöt 7 - 9 Vv
klo 17 - 18

      

KAURIIT

tytöt yli 10 v
klo 18-19.30

      

GASELLIT

tytöt 10 v ja yli
klo 18-19.30