Harrasteryhmät – Lasten ja nuorten ryhmät

Lasten ja nuorten ryhmät


Kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, lennokkaita hyppyjä ja keskittymistä vaativia tasapainoja.

Alppilan Salamoiden harrasteryhmät on suunnattu kaikenikäisille lapsille ja nuorille. Ryhmien tavoitteet vaihtelevat alkaen kuperkeikoista ja kiepeistä aina haastavimpiin puolivoltteihin ja kiintopyörähdyksiin saakka, ikäryhmän mukaisesti. Taitoja harjoitellaan leikkien ja ratojen avulla jokaisella telineellä.

Harjoitukset koostuvat lajinomaisesta lämmittelystä, teline- ja liikeharjoittelusta sekä voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoitteista, joilla luodaan pohjaan vaikeampien liikkeiden oppimiselle. Harjoitusten tavoitteena on saada onnistumisen kokemuksia ja kokea liikkumisen iloa.

Ryhmän koko on 12-16 lasta. Koulutetun ohjaajan lisäksi mukana on apuohjaajia 1 - 2. Ryhmissämme on pääsääntöisesti yksi ohjaaja seitsemää lasta kohden.

Jumppakoulut pidetään Liikuntamyllyn ja Töölön Kisahallin telinevoimistelusalissa.

 

Liikuntamyllyn lasten ja nuorten ryhmät syksyllä 2019

 

Maanantai

Torstai

17.00

YKSISARVISET
7-9v tytöt JATKO
(2x vk)

 

 

NINJAT
7-9v pojat

17.30

18.00

 

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

KEIJUT
5-7v tytöt

FREEGYM
6-8v tytöt ja pojat

18.30

19.00

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

YKSISARVISET
7-9v tytöt JATKO
(2x vk)

PINKIT
yli 10v tytöt JATKO
(2x vk)

FREEGYM
9-13v pojat

19.30

20.00

 

 

 

Kisahallin lasten ja nuorten ryhmät syksyllä 2019

Sunnuntai

15.00

PERHEJUMPPA
1-3v + huoltaja

 

 

15.30

16.00

KEIJUT
5-7v tytöt

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

NINJAT
7-9v pojat

16.30

17.00

 

BATMANIT
5-7v pojat

LILAT
yli 10v tytöt alkeet

17.30

18.00

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

FREEGYM
6-8v tytöt ja pojat

18.30

PINKIT
yli 10v tytöt JATKO

19.00

FREETRAMPOLINE
8-12v tytöt ja pojat

FREEGYM
9-13V tytöt ja pojat

19.30