Harrasteryhmät – Lasten ja nuorten ryhmät

Lasten ja nuorten ryhmät


Kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, lennokkaita hyppyjä ja keskittymistä vaativia tasapainoja.

Alppilan Salamoiden harrasteryhmät on suunnattu kaikenikäisille lapsille ja nuorille. Ryhmien tavoitteet vaihtelevat alkaen kuperkeikoista ja kiepeistä aina haastavimpiin puolivoltteihin ja kiintopyörähdyksiin saakka, ikäryhmän mukaisesti. Taitoja harjoitellaan leikkien ja ratojen avulla jokaisella telineellä.

Harjoitukset koostuvat lajinomaisesta lämmittelystä, teline- ja liikeharjoittelusta sekä voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoitteista, joilla luodaan pohjaan vaikeampien liikkeiden oppimiselle. Harjoitusten tavoitteena on saada onnistumisen kokemuksia ja kokea liikkumisen iloa.

Ryhmän koko on 12-16 lasta. Koulutetun ohjaajan lisäksi mukana on apuohjaajia 1 - 2. Ryhmissämme on pääsääntöisesti yksi ohjaaja seitsemää lasta kohden.

Jumppakoulut pidetään Liikuntamyllyn ja Töölön Kisahallin telinevoimistelusalissa.

 

Liikuntamyllyn lasten ja nuorten ryhmät
kevät 2021

Liikuntamyllyn harrasteryhmät

 

Maanantai

Torstai

 

Lauantai

17.00

YKSISARVISET
7-9v tytöt JATKO (2x vk)

   

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

   

17.30

18.00

PINKIT
yli 10v tytöt JATKO (2x vk)

PINKIT
yli 10v tytöt JATKO (2x vk)

KEIJUT
5-7v tytöt

FREEGYM
6-8v tytöt ja pojat

   

18.30

19.00

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

YKSISARVISET
7-9v tytöt JATKO (2x vk)

LILAT
yli 10v tytöt alkeet

FREEGYM 9-13v
9-13v tytöt ja pojat

 


19.30

20.00

 

 

 

 

 

Kisahallin lasten ja nuorten ryhmät
kevät 2021

Kisahallin Supersunnuntai

16.00

KEIJUT
5-7v tytöt

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

LILAT
yli 10v tytöt alkeet

16.30

17.00

 

NINJAT
7-9v pojat

LIMET
yli 10v tytöt jatko

17.30

18.00

 

FREEGYM
6-8v tytöt ja pojat

18.30

 

19.00

MERENNEIDOT
7-9v tytöt

FREETRAMPOLINE
8-12v tytöt ja pojat

19.30